Karten-Set »Entspannen und gut schlafen«
10 illustrierte Karten in leicht verständlicher Sprache, DIN A5 hoch, 2026
Auftraggeber: die reha e.v. | Inklusive Bildung
Text: Silke Ihden-Rothkirch
Gestaltung: Sophie Alex
Für inklusive Bildungsangebote entwickelt die reha e.v. leicht verständliche Lernhilfen und Arbeitsmaterialien – wie etwa das Karten-Set »Entspannen und gut schlafen«. Es stellt erprobte Atemübungen, Entspannungstechniken und Verhaltensweisen vor, die das Einschlafen erleichtern können.
Ausgangspunkt für die Entwicklung des Sets war das Projekt »Gesundheit einfach machen 2.0« des Vereins in Zusammenarbeit mit der Katholischen Hochschule Berlin, gefördert vom Verband der Ersatzkassen e. V. (vdek). In diesem Projekt hatten Menschen mit Lernschwierigkeiten verstärkt Probleme beim (Ein-)Schlafen beschrieben.
In einer capito-Prüfgruppe testeten die Mitwirkenden, ob die Mandala-Bildmotive und die Anleitungstexte auf der Rückseite in der praktischen Anwendung gut funktionieren. An den Illustrationen hatten alle viel Spaß.
Interesse? Bitte wenden Sie sich an Jana Leben, Abteilungsleiterin Kommunikation und Bildung.
